Willkommen im Institut HERZraum
Verein zur Förderung von Bewusstsein, HERZverbundenheit und Lebensfreude in St. Veit. Ein Ort, an dem Du wieder bei Dir ankommen darfst. Im Körper. Im Atem. Im Herzen.
Ruhiger werden | Klarer sehen | Tiefer fühlen.
Wir funktionieren, aber fühlen wir noch?
In einer Welt, die immer schneller wird, verlieren wir oft die wichtigste Verbindung: die zu uns selbst. Der Kopf ist voll, der Alltag laut, und der Körper sendet Signale, die wir zu oft übergehen.
Wir leben in Betonwüsten, wir hetzen von Termin zu Termin, starren auf Bildschirme und vergessen, was es heißt, im Einklang mit unserer eigenen Natur zu sein.
Genau dafür gibt es den HERZraum. Kein weiterer Termin, den Du abhakst, sondern ein Ort, an den Du immer wieder zurückkommen kannst.
Bodenständig, naturverbunden und menschlich.
Was ist HERZbildung?
Wir lernen so vieles für unser Leben, aber oft nicht, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen, wie wir zur Ruhe kommen, Grenzen spüren und anderen wirklich begegnen.
HERZbildung stärkt, was uns ein Leben lang trägt:
- Dich selbst besser wahrzunehmen und Deinen Gefühlen zu vertrauen.
- mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance in Deinen Alltag zu bringen.
- Deinen Körper bewusster zu spüren und auf Deine Bedürfnisse zu hören.
- mit Dir selbst und anderen achtsamer und mitfühlender umzugehen.
- echte Verbindung und Gemeinschaft zu erleben.
- Natur und Jahreszeiten als Kraftquelle zu nutzen.
- Kindern und Jugendlichen früh Selbstwahrnehmung, emotionale Kompetenz und Vertrauen in sich selbst mitzugeben.
Drei Wege. Eine gemeinsame Idee.
Für Dich
Komm wieder bei Dir an.
Yoga, Meditation und Atemarbeit schenken Dir Raum, aus dem Funktionieren auszusteigen und Dich wieder zu spüren. Sanft oder kraftvoll, ganz so, wie Du es gerade brauchst.
Für Uns
Weil Verbindung dort entsteht, wo wir uns wirklich begegnen.
Beim gemeinsamen Meditieren, Singen und Feiern der Jahreszeiten entsteht, was im Alltag oft fehlt: echte Begegnung. Offen, herzlich und ohne Dogma.
Für die nächste Generation
Was wäre, wenn Kinder schon früh lernen, was viele Erwachsene erst mühsam wiederfinden müssen?
Ihre Gefühle zu verstehen, ihrem Körper zuzuhören und sich selbst zu beruhigen. Ab Jänner 2027 soll HERZbildung für Kinder und Jugendliche einen festen Platz im HERZraum bekommen, kostenfrei.
Aktuell im HERZraum
YOGA: Sanftes Yoga für ein weiches Ankommen im Körper und Power Yoga für Kraft und Stabilität. Yoga für Anfänger und Mini & Me Yoga starten im Jänner 2027.
MEDITATION: Regelmäßige Meditationsabende und OSHO Kundalini Meditation.
CHANTING: Einmal im Monat gemeinsam singen, atmen und die besondere Kraft erleben, die entsteht, wenn Stimmen und Menschen zusammenkommen.
WORKSHOPS & BESONDERE ABENDE: Jahreskreisfeste, Vorträge und wechselnde HERZraum-Formate.
Die genauen Zeiten und Beiträge findest Du bei den einzelnen Angeboten. Einige Formate sind offen für alle, Mitglieder haben Vorrang bei der Platzvergabe.
Zweck des Vereins
Das Institut HERZraum ist ein gemeinnütziger Verein zur Förderung von Bewusstsein, Herzverbundenheit und einem achtsamen, ganzheitlichen Miteinander. Der Verein schafft Bildungs-, Gesundheits- und Gemeinschaftsangebote, die Menschen in ihrer Selbstwahrnehmung, persönlichen Entwicklung und Verbundenheit stärken und generationenübergreifende Begegnung fördern.
Vom HERZraum für die Welt.
Spuren hinterlassen – diese Projekte werden realisiert.
Wir verwirklichen soziale Projekte, die direkt dort ankommen, wo sie gebraucht werden – bei Kindern, Jugendlichen und Menschen in unserer Region St. Veit an der Glan. Unser Herz schlägt dafür, Räume zu schaffen, in denen ganz neue Verbindungen entstehen können.
Werde Teil einer Bewegung, die das Herz in den Mittelpunkt stellt.
Werde Fördermitglied
Mit Deiner Fördermitgliedschaft hilfst Du mit, HERZbildung, Bewusstsein und echte Verbindung in St. Veit/Glan zu verankern.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Kindern und Jugendlichen. Dein Beitrag unterstützt altersgerechte Formate, Kooperationen mit Bildungseinrichtungen und geförderte Plätze in Vereinsangeboten.
Als Fördermitglied bist Du Teil des Vereinslebens, wirst frühzeitig über neue Termine informiert und zu besonderen Mitgliederformaten eingeladen.
44 € im Jahr. Keine automatische Verlängerung.
Du möchtest unser Tun gerne einmalig in Form einer Spende unterstützen? Schreib uns gerne!
Der HerzRaum wächst, wirke mit!
St. Veit hat kein Yogastudio. Kein Meditationszentrum. Keinen Ort, an dem Körper, Geist und Seele ein gemeinsames Zuhause haben. Genau so ein Ort entsteht hier!
Bis jetzt gab es im HERZraum Yoga und Meditation mit mir. Ab Jänner 2027 wird daraus ein Zentrum mit vielen Angeboten und vielen Gesichtern, ein Ort für Bewegung, Ruhe, Begleitung und Inspiration.
Dafür suche ich Menschen, die mit dabei sein wollen, ob mit Yoga, Pilates, Tanz, Geburtsvorbereitung, Coaching, Massage, Klang- und Energiearbeit oder Kinder- und Familienangeboten.
Dich erwartet ein wunderschönes helles Studio mit 88 m² mitten am Hauptplatz, ausgestattet mit Schurwoll-Yogamatten, Meditationskissen, einer kleinen Küche, Garderobe… Es gibt fixe Zeiten oder flexible Stunden für Deine Workshops und ein gemeinsamer Auftritt nach außen, damit nicht jede allein für sich trommeln muss.
Du spürst, dass Du dazugehören möchtest? Wunderbar, dann melde Dich. Ich zeig Dir den Raum gern persönlich, und wir schauen gemeinsam, wo Dein Angebot seinen Platz findet.
Vielleicht beginnt HERZbildung genau hier!
Mit einer Yogastunde. Einem stillen Atemzug. Einem gemeinsamen Lied. Oder mit Dir, wenn Du spürst: Ich möchte Teil davon sein.
Ich freu mich von Herzen, Dich im HERZraum kennenzulernen,
Deine Martina (Präsidentin)
Angebote schmökern
Du möchtest erst einmal hineinschnuppern oder regelmäßig teilnehmen. Dann findest Du alle Formate im Programm.
Mitglied werden
Als Fördermitglied unterstützt Du den Vereinszweck und trägst dazu bei, dass Angebote möglich werden. Besonders für Kinder und Jugendliche.
Mitgestalten
Wenn Du Dich einbringen möchtest, freuen wir uns über Menschen, die mittragen, mitdenken und mitwirken.